Galerie  -  Unterricht 

 

Virabhadrāsana I
Wir üben kraftvoll, öffnen uns...
Adho Mukha Svanāsana
...erden uns mit festem Kontakt zum Boden...
Utthita Trikonāsana
...kommen ins Gleichgewicht - körperlich, energetisch, mental...
Bhujangāsana
...strecken uns in die Länge...
Ardha Matsyendrāsana
...entgiften in Drehhaltungen...
Schwerelos
...richten den Blick nach innen.
Prānāyāma
Wir geben uns dem Atem hin...
Añjali Mudrā
...konzentrieren uns...
Stille
...kommen so in die Stille...
Shavāsana
...fühlen uns getragen.

 

 

 

 

 

 Der Weg zur eigenen Praxis mit der

"Tapas Gruppe"

immer mittwochs 18:00 Uhr

 In die Stille kommen... 

      ...mit den Kursen 

  "Prānāyāma & Meditation"

                      und

            "Yoga meditativ"

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