Unterricht

Ausgangspunkt - warum geht man zum Yogaunterricht?

Natürlich kann man Yoga mit der Zielsetzung fit zu werden, wie einen Sport praktizieren. Dies war jedoch nicht der Grund warum Yoga entstanden ist.

Mentales Unwohlsein - z.B. Überforderung, Unruhe und Zerrissenheit, einhergehend mit körperlichem Unwohlsein wie Schmerzen und Verspannungen, lassen im Menschen den Wunsch nach einem ruhigen Geist und einem friedvollen Leben entstehen. Ein oft stresserfülltes Leben, eine belastende und irritierte Lebensweise und ein daraus (oft unbewusst) entstehender sorgenvoller Lebenszustand, bildet somit die Grundlage für den Wunsch nach einer Veränderung.

Yoga bietet mit dem Werkzeug der achtsamen Körperarbeit Wege, um aus dieser schlechten Lebenssituation zu finden.  

Der Weg des Yoga, führt in die Stille und dabei durch die groben und feinen Schichten unseres Körpers, hinein zu dem was man das Selbst nennt.

Angebote:

Gruppenkurse bei yoga-LE

Die Gruppenkurse bei yoga-LE werden in Blöcken angeboten. Der Unterricht erfolgt jeweils am selben Wochentag im angegebenen Zeitraum und in einer festen Gruppe. Unter qualifizierter Anleitung finden Anfänger ihren Einstieg ins Yoga. Fortgeschrittene vertiefen ihre Praxis.

Einen Stundenplan mit Preisen finden Sie in Aktuelle Kursangebote.

Privatunterricht

Ich biete Privatunterricht für Einzelpersonen und für Gruppen mit mehreren Teilnehmern an, wie z. B. Verein, Freundeskreis, Kollegen oder Paare. Die individuellen Bedürfnisse der Schüler finden besondere Beachtung. Preise nach Vereinbarung.

Yogaunterricht für Firmen

Gesundheit am Arbeitsplatz spielt heute in Unternehmen für Führungskräfte und deren Mitarbeiter eine große Rolle. Gesundheit und Wohlbefinden helfen Herausforderungen zu meistern und steigern das Betriebsklima.

Ich biete Yogaunterricht für Firmen jeglicher Größe an. Auch einzelne Workshops sind möglich wie z.B. bei Tagungen und Veranstaltungen. 

Preise nach Vereinbarung.

Unterricht in anderen Einrichtungen - z.B. Studios, Seminarhäuser, Schulen

Genauere Informationen erhalten Sie auf Anfrage.

 

 

Alle wöchentlich stattfindenden Kurse sind für die Bezuschussung durch Krankenkassen zertifiziert.

 

 

 

 

 

Der Weg zur eigenen Praxis mit der

"Tapas Gruppe"

immer mittwochs 18:00 Uhr

 In die Stille kommen... 

      ...mit den Kursen 

  "Prānāyāma & Meditation"

                      und

            "Yoga meditativ"

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